Bienvenido a la Calculadora de Sueño

Bienvenido a nuestra calculadora de sueño, una herramienta diseñada para ayudarte a conocer tus ciclos de descanso y despertar con más energía cada día.

       Dormir bien no es un lujo, es una necesidad.

Acá vas a encontrar una forma simple de descubrir cuáles son las mejores horas para irte a dormir o despertar, respetando tus propios ritmos naturales.

Es una herramienta pensada para cuidarte, para que tus días sean más livianos y tus mañanas más claras.

Probá la calculadora y regalate un buen descanso. 

Adentrate al mundo de los sueños!

Según la Mayo Clinic, los ciclos de sueño afectan directamente nuestra energía y concentración diaria. 

¿Querés saber más? –> ¿Qué son los ciclos de sueño?